Vilniaus vaikų ir jaunimo klubas
  (8-5) 246 80 40 ·   verdenesklubas@yahoo.com

 

Vaikų fitness užsiėmimuose visas dėmėsys skiriamas vaiko sveikatos ir kūno stiprinimui.

 

Aktyvūs pratimai lavina greitį, stiprina raumenis, gerina kraujotaką, greitina medžiagų apykaitą ir stiprina kvėpavimo takus. Gilūs tempimo pratimai stiprina nugarą, padeda turint nugaros problemas, bei skausmus, lavina lanktumą.

 

Treniruotėse vyksta estafetės, šokiai, tempimo pratimai ir oro gimnastikos elementai juostose.